Zależy wjakich celach chcesz stosować to znaczy czy przy treningu siłowym czy wytrzymałościowym generalnie ten suplement jest stosowany w sportach wytrzymałościowych. To prawda ze nie na wszystkich działa ponieważ jeden ze składników inozyny jest rozkładany przez enzym zawarty w ślinie jakim jest alpha amylaza ale to sie tyczy tylko [...]
[...] głównie jako leki na zaburzenia krążenia mózgowego – zatem dają uczucie mentalnego pobudzenia. Olej MCT – świetne rozwiązanie – jednak sensowna dawka przedtreningowa jest dość wysoka, a z etykiety nie wywnioskujemy jej ilości. Kolejna sporna kwestia – z biochemicznego punktu widzenia Trójmolekularny [...]
napisałem ze po 6 tabl.zero odczuc wiec nie wiem jak te 4 moga działac zeby działało chociazby doraznie w kwestii pompy to imo za mała dawka aakg i cytruliny.. nie czułem nawet tego mrowienia po beta alaninie a 4g na 6tabl to juz nie jest mała ilosc a w innych preparatach czułem mniejsza ilosc...
Jak dla mnie to normalny skład pre, Jak wiadomo nie każdy będzie odczuwał efekt mrowienia po beta alaninie i w sumie dawka też nie jest jakaś co by miała wyrywać z butów, pytanie czy w ogóle pre ma wyrywac z butów. Ja np gotowych mieszanek nie kupuję tylko osobno aakg, cytrulinę, beta alaninę, kofeinę i w sumie to mi styka ;) Ja akurat na wadze [...]
SPADKI po nitro i cp beda TAKIE SAME o ile będa wogóle jakies prócz spadku wytrzymałości. jedyny Jedynie Co odczujemy po odstawieniu Nitrobolanu to to że mieśnie nie puchną tak na trenigu po aakg i jbłczanie cytruliny zwiazanej ze zmnijszeniem produkcji tlenku azotu a przez to krew nie bedzie naplywac tak do miesni. Dlatego po CELL PUMPIE nie [...]
Nitrix można powiedzieć to suplement przedtreningowy. Aktywne substancje w nim zawarte zwiększają wydajność, wytrzymałość, regenerację oraz powodują uczucie pompy. Produkt ten łączy w sobie naturalne wyciągi roślinne oraz duże dawki kreatyny i L-cytruliny, których tak bardzo potrzebuje nasz organizm podczas ciężkiego wysiłku.Osobiście proponuje [...]
[...] mnie jedyne 135$ :) Myślałem że 1 cykl zrobić na Mono + AAKG + HMB + Dextrosa 1-6 Mono 5g przed tren i 5 g na czczo 1-6 AAKG 3g przed treningiem 3 g na czczo Cały czas HMB 3 g dziennie no i dawka dextrosy do mono do tego carbo po treningu 50g A jak później? Kiedy wziąć CEE? Razem z mono? Zmieniony przez - biberek w dniu 2006-02-17 15:41:49
Tak, dlaczego pytasz? za dużo? Dawka śmiertelna kofeiny dla dorosłego zdrowego człowieka wynosi jakies troche ponad 10 gram jak sie nie myle więc easy A tak podchodząc do tematu to dlaczego nie złożyć samemu? juz wczesniej kazam napisał 20g aakg, 10g jablczanu cytruliny, 10g tcm , 200mg kofeiny i 45-60mg efedryny na jakies 60 minut przed [...]
Nitrobolon to nie przedtreningówka panie fachowiec. normalny stack do cyklowania, przereklamowany i drogi. Boostery NO też przydają się po treningu, nawet w dni nietreningowe :-) Co ty bredzisz kolego? Cytując reklamówkę: "Nitrobolon II - stack kreatynowy oparty na formule zwiększającej wytwarzanie tlenku azotu NO w organiźmie sportowca. Wracając [...]
[...] Kwesta tylko tego, czy rzeczywiście połączenie to da lepszy efekt pompy mięśniowej, niż sama cytrulina lub też sama arginina. Osobiście nie widzę specjalnej różnicy i sama cytrulina daje już fajny efekt pod tym kątem. Najlepiej jednak sprawdzić na sobie. Zobacz jak określoną ilość zadziała, a następnie większa dawka. Będziesz wiedział w praktyce.
Zależy czego oczekujesz Mogę polecić : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html Potężna dawka 6500mg jabłczanu cytruliny wpływa na sprawną syntezę tlenku azotu. Przekłada się to na zminimalizowanie efektu skurczu naczyń krwionośnych, ułatwioną cyrkulację krwi po naszym organizmie oraz uczucie niesamowitej pompy [...]
Nie ma co dzielić na porcje kreatyny i betaalaniny w nietreningowe, co do cytruliny, myślę ze zacznij iod 2-3 g, 5g moze już Cię spompować, u mnie optymalna dawka była ok 2g. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-01-18 15:48:37
dlaczego nikt nie wyda jabłaczanu cytruliny w proszku??? Przecież dawka skuteczna to 6-8 g ... ALbo coś na styl Body Octan... Może Olimpie czas pomyśleć o sportowcach "wydolnościowych" a nie tylko o mięśniakach
[...] opcjonalnie zwiekszaj ilosc jednego i drugiego srodka tak, aby dobrac odpowiednia dawke pod siebie. na mnie solo 1g agmatyny juz dziala dosc wyczuwalnie, obecnie jem cytruline solo to dawka 6g przed treningiem jest dla mnie optymalna:-) ogolnie jak zwrocisz uwage to bardziej rozbudowane stacki okolotreningowe zawieraja wszystkie skladniki lacznie
Albo dobra dawka aakg cytruliny i kofeina jeśli ma być bez kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html http://www.sfd.pl/sklep/PrimaForce_Citrulline_Malate-opis29512.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Caffeine-opis1706.html nie można powiedzieć ze z kreatyną czy bez przedtreningówka jest lepszy czy gorsza
Racja, mysle ze przydalaby sie przedtreningowka bez kreatyny cos na bazie BCAA (duza dawka), beta alaniny z dodatkiem kofeiny, argininy i jablczanu cytruliny plus jakies ciekawe dodatki ale bez przesady
z tego co ja widze to v-12 turbo kosztuje $59,95 Grasiku, jezeli moge Ci zabrac chwile, co sadzisz o jabolu cytruliny? efektywna dawka, koszt/efekty, dlugosc kuracji... masz moze jakies informacje nt. stimolu ? takie w stylu ulotka informacyjna... bede wdzieczny... uwazasz ze lepiej polaczyc z v12 czy wziasc po ?